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2008-05-22 09:56 | 只看楼主

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鱼鱼爱健康之有些东东不可以放在一起吃哦~~

进食是人体获取营养的最主要来源，但不同的食物搭配却可能产生不同的结果。鱼鱼在这里提醒大家，有6种常见的“乌龙”食物搭配容易引起人体多种疾病。大家在吃饭饭的时候要小心哦！

海鲜与啤酒搭配食用容易诱发痛风。
海鲜中含有嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素Ｂ1。如果吃海鲜时饮啤酒，就会促使有害物质在体内结合，增加人体血液中的尿酸含量，从而形成难以排泄的尿路结石。如果自身新陈代谢有问题，吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血液中尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。
火腿与乳酸饮料搭配食用容易致癌。

常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等含有机酸，与乳酸饮料一起食用容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等，一些食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐配上有机酸时，会转变成一种致癌物质——亚硝胺。

萝卜与橘子混食容易诱发甲状腺肿大。

如果进食萝卜的同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后，就会转化成抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大。

鸡蛋与豆浆一起食用会降低蛋白质吸收。

生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体的消化和吸收，鸡蛋里的蛋清含有粘性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质分解受阻，从而降低人体对蛋白质的吸收率。

牛奶与巧克力搭配食用易腹泻。

牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，巧克力中有草酸，二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合，形成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不会吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，从而影响生长发育。

边吃水果边吃海鲜不易消化。

吃海鲜时若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹泻等症状。因为这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到水产品中的蛋白质会沉淀凝固，形成不易消化的物质。吃海鲜后通常应间隔4小时以上再吃这些水果。

香鱼儿最后编辑于 2008-05-22 09:58:03

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ｖip┏☆暖宝╮ 阿宝个人空间相册组别:版主性别: 生日:1987-1-7 来自:蘇喌оО 积分:1155 帖子:1097 注册: 2007-10-08	2008-05-22 10:04 \| 树型\| 收藏\| 小中大 3 回复：鱼鱼爱健康之有些东东不可以放在一起吃哦~~ 鱼老师，又给我们上了一课哦~~

七星i 七星i 个人空间相册组别:庄园万事通性别: 来自:北京积分:8014 帖子:7749 注册: 2008-05-19	2008-05-22 10:26 \| 树型\| 收藏\| 小中大 4 回复：鱼鱼爱健康之有些东东不可以放在一起吃哦~~ 鱼鱼真是费尽心思啊，希望大家都不要辜负鱼老师啊，多多注意健康，携手迎接浪漫庄园再次开测~~~ 乐游官网：http://www.leeuu.com 乐游论坛：http://bbs.leeuu.com 客服电话：010-82659799 客服邮箱：gm@leeuu.com

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